Snart så..
Nu börjar det närma sig stegtävling…
Den 1 mars drar vi igång med stegtävling som håller på till den 31/3. Tävling går helt enkelt ut på vem som går flest steg under denna period.
Vi kommer använda oss utav tränings sidan www.friskis.com Så ta vara på den här moroten nu och kom igång med beach 2010 =)
Ni går alltså in på friskis.com och registrerar er som ny medlem. När ni blivit medlem går ni in under fliken ”träningskompisar” och söker efter medlem uzone. När ni hittat vårat namn så skickar ni en förfrågan om att bli kompis med oss. När ni har gjort det så är det bara att vänta så kommer vi att skicka utmaningen till er ( på friskis.com sidan ). När tävlingen sätts i gång så har ni en kalender på eran profil på friskis där kan ni varje kväll gå in och skriva in hur många steg ni fått ihop. Om ni har en stegräknare som har minne så kan ni välja när vi skriva in era steg. Jag rekommendera att skriva in efter varje dag, då det blir mera spännande att se hur vi alla ligger till. Om ni har några frågor är det bara att ringa till salongen och fråga efter Lisa så ska jag guida er igenom det här. Hoppas vi får ihop lite deltagare och att alla är ärliga med sina steg.
Lycka till
